Notre CLUB

Notre Club est affilié à la FFEPGV Sport Santé, depuis sa création, il y a sept ans, il s’est structuré autour d’activités de bien-être tel que le Stretching Postural® une technique statique globale, à base d’étirements volontaires et de contractions musculaires profondes. Chaque posture va renforcer vos muscles posturaux (muscles du dos) et agir sur votre attitude et votre maintien. Un contrôle respiratoire permanent vous permettra de gérer au mieux votre état physique et mental. Ainsi on gagne en tonicité, on lutte contre ses petites et grandes douleurs dorsales tout en chassant le stress. 
Mais aussi d’autres activités tel que le Postural Ball® (gym avec swiss ball), la Marche Nordique (marche propulsive avec bâtons).
Notre Club
 propose 6 cours de Stretching Postural®,
2 cours de Postural Ball®, 6 cours de Marche Nordique dont un nocturne depuis septembre 2018, à découvrir au plus vite.
Notre équipe, structurée autour de 5 éducateurs sportifs diplômés, couvrent deux publics, les adultes et les seniors. Guillaume Michaud en Marche Nordique ainsi que Claire MIGOZZI. Monica BOGLIO spécialisée en Gym équilibre pour senior, Nathalie Bart en Pilates et licenciée SP®EFM et Sophie ALARCON fondatrice de l’association, licenciée SP®EFM, Postural Ball® et Marche Nordique.

Vous êtes curieux d’en savoir plus, vous informer sur les cours, alors je vous laisse consulter notre site.

Rueil Gym Attitude Club  » Sport Santé de bien-être « 

4 réflexions au sujet de « Notre CLUB »

  1. Bonjour,

    Vous pouvez effectivement vous inscrire en modéré. De toute façon toutes les séances démarrent avec de l’apprentissage.
    Oui il vous faut pour l’inscription un C.Medical.

    Cordialement,
    Sophie Alarcon

  2. Bonjour, je voudrais m’inscrire à la Marche Nordique pour la rentrée prochaine.
    Etant débutante, puis-je m’inscrire en « modéré »?
    fournissez-vous les bâtons pour démarrer ?
    faut-il un certificat médical?
    Merci

  3. Bonjour,

    Je souhaiterais m’essayer au stretching postural en septembre prochain et je voudrais savoir le tarif pour l’année.
    En vous remerciant,

    Cordialement,

    Estelle

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