Ateliers de Gasquet – un week-end sport et santé – un week-end marche nordique

  • LES 23-24 MARS UN WEEK-END SPORT ET SANTÉ DANS UN CENTRE DE SOINS NATUROPATHIQUES au Moulin de Grouches.

    Partez en marche nordique toute une matinée, profitez d’un cours de Stretching postural®, de pilates et d’un sauna thérapeutique au petit matin à jeun. Ici l’accent est mis sur le repos, la détente, la respiration le partage et les soins naturels de préventions.

    Inscriptions par mail.

     

  • Dernier atelier sur la méthode de Gasquet DIMANCHE 31 MARS 2019.
    1h30 de pratique
    puis échange sur un thème naturopathique avec notre naturopathe Sandrine Frappier : « Confort féminin, mieux vivre sa féminité »

D’autres ateliers vous seront proposés prochainement et dès la rentrée prochaine.

Lors de chaque atelier intervient une naturopathe car il est aussi important de mieux comprendre ce qui est bon pour notre corps et son fonctionnement. 
Places limitées à 15 personnes – Inscriptions par mail.

 

  • 17 mars, Rueil gym attitude participera à « la Progressive », les Marches Nordiques Destinations Nature by EcoTrail Paris»,
    Au menu cette année, 3 marches nordiques de 14 km à 26 km balisées vous permettant d’adopter une allure libre, des guides meneurs d’allure et une arrivée au Salon Destinations Nature autour d’un buffet campagnard.

    « la Progressive » 19 km – 394m D+, pour vous inscrire cliquer sur le lien suivant https://paris.ecotrail.com/fr/course-ecotrail-paris/les-marches-nordiques

  • Week-end 15-16 juin, longe-côte et marche nordique sur la côte d’Opale entre le Touquet et les caps Gris-Nez et Blanc-Nez
    Découvrez le longe-côte, la marche en mer ou encore la randonnée aquatique avec combinaison et chausson puis partez le long de la côte d’Opale pour une marche nordique, d’environ 12 ou 18 km. Vous pourrez ensuite déguster une assiette dans un restaurant bien typique de la côte ou un bon nombre de spécialités culinaires vous attendent.
    Inscriptions par mail.

 

4 réflexions au sujet de « Ateliers de Gasquet – un week-end sport et santé – un week-end marche nordique »

  1. Bonjour,

    Malheureusement je n’ai pas de créneau le soir pour l’instant mais seulement en journée. Mardi et vendredi 9h30 sur Rueil.
    En revanche si cela vous intéresse j’organise un stage de Postural ball dimanche 18 novembre.Vous aurez l’information sur mon site d’ici quelques temps.
    Sophie Alarcon

  2. Bonjour, je serais intéressée par un cours de « Postural Ball » en soirée ayant encore une activité professionnelle. Pensez vous pouvoir proposer cette activité après 19h ? Merci de votre réponse.
    PS : des ami(e)s seraient également intéressées !

  3. bonjour,

    je serais intéressée par le stretching postural à la rentrée 2018, mais je n’ai pas trouvé le tableau des différents lieux jours et heures des activités.
    si c’est le même que pour 2017, le samedi à 11h30 aux taratres me conviendrait à merveilles.
    merci de votre retour

  4. Bonjour,

    Vous trouverez toutes les réponses sur la fiche d’inscriptions en ligne.
    A ce jour nous avons encore de la place le lundi matin et samedi matin.
    Les départs se font toujours au bois de st cucufa devant l’école Danielou.
    Si vous êtes intéressée merci de nous envoyer un mail a rueilgymattitude@gmail.com
    Cordialement, Sophie

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